凡妮莎聊心室

「我在學生時期短暫交往過一任男友，後來他轉學了，也消失在我的生命中。」

「從此之後，我便再也在沒有遇到讓我心動的人了。」

「這樣呀…」我看著M沉思了一會兒，

「那你覺得那個男友，是什麼特質吸引你呢？」

「我也不知道耶…」聳聳肩，似乎也不想繼續思考下去了 …

＊＊＊

催眠狀態中，Ｍ看見了一坐小木屋，於是我陪著她一起探索了屋內的環境。

來到臥室，M打開衣櫥，看見了一件墨綠色的洋裝，樣式很復古，她很喜歡。經常穿著休閒的白T恤、牛仔褲的M，在需要特別打扮時，會穿上這件洋裝，襯出她的氣質。

我請她穿上這件洋裝看看…

下一刻，M感覺自己穿梭時空，來到了一棟城堡當中。

進入城堡，就像童話故事一樣，裡面是擁有美食、古典樂的舞會，年輕的男男女女各自成雙成對的，在舞池中跳著舞。

「我覺得自己有一點孤單…」沒有舞伴的M這麼說著。

站在舞池邊，M感到有點焦慮，究竟會不會有人來找她跳舞呢？她就這麼佇立了一會兒。

過了不久，有位帥氣的男子，緩緩的走向她，向她邀舞。

牽起男子的手，看著男子溫柔的微笑，感覺男子的斯文氣質，M就這麼隨著音樂擺動，跟隨著男子的帶領，浪漫優雅的跳著舞。

接著，男子邀請M來到花園，兩個人靠著椅背，自在的聊著天…

「這一切太美好了。」

「美好得不像是真的…」

「我覺得好害怕…」

「這樣的幸福，像是隨時會消失一樣…」

M想起這樣的焦慮感似曾相似，不管是在多年前，消失的初戀情人，或是起起伏伏的工作狀態，M總是在等待著幸福美好的情節降臨，卻又在真的獲得之際，感受到這種患得患失的心情。

我問M說：

「如果城堡的故事重來一次，讓我們試著改變劇情…」

「你覺得你有什麼可以改變的地方嗎？」

「我不知道，就沒有人約我呀…」M無力的這麼說著…

「但是你只是站在那裡，是很”被動”的，對嗎？」

「如果可以化被動為主動，你可以做些什麼呢？」

「………去主動認識人？？」M不太確定的反問著。

「是呀～」

「應該沒有人規定，你只能站在那裡吧？」

「你可以主動跟人攀談，認識看起來有趣的人。」

「你也可以試試舞會當中的餐點，搞不好有很新奇、特別的美食。」

「甚至你可以去探訪整個城堡的房間、格局，一定會有很特別的經驗！」

「我覺得我太害怕了。」

「我害怕被人拒絕很丟臉。」

因為害怕被拒絕，這份恐懼大到讓人只專注在這股情緒，沒有去看到許許多多其他的可能性。縮限了其他的可能性，會少掉很多生命的體驗，對自我的認識會不夠有厚度，是很可惜的事…

如何成為真正成熟的大人？

大家都知道，每個人都該為自己的人生負起責任，但在碰到不順心的事情時，我們或多或少都有這樣的想法：

期待有個人，能不用言語，就能明白此刻我的需要，讀懂我的心；（不想溝通）

期待有個人，能無條件給予關注，支持自己所有決定；（不想負責）

期待有個人，能為我指出一條明路（不想做選擇）

歸根究底，是我們不願思考自己要什麼，為自己真正負起責任，才在心裡希望能得到一個標準版的答案，讓別人為你做決定。得到的結果，終究不能真的在內心感到平安喜樂。

當自己處在被動中，「被決定」舞伴，內在也會明白事情的發展不是自己能控制的，失去了主導權，就容易陷入了患得患失的心情中。當M能夠化被動為主動，拓寬生命的體驗，會慢慢的對自己有更多的認識，也會從中得到一種生命的掌握感。

作者資訊－凡妮莎

我是心靈工作者，同時也是女人迷的專欄作者，使用催眠及牌卡協助人們探索潛意識，找回內在的力量。

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