如果把一個人當作一間公司，內在有各式各樣的部門，各司其職，你能聯想到它有什麼樣的職位嗎？
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史提夫．畢度夫所寫的《順應人性》很清晰的將這套系統給描繪了出來，而且不同樓層各屬於不同的部門(也就是四層心智的模式)：
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一樓：身體
二樓：情緒
三樓：理性
四樓：靈性
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各個部門間的運作，偶爾也會發生矛盾的狀況…比方說：
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n身體告訴自己不需要食物了，但情緒曾面感受到的壓力需要得到釋放，於是無法克制的攝取多餘的食物。
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n理智上知道自己該離開這個人，但恐懼分離的情緒讓自己拼了命的留住一段關係。
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n直覺覺得這個人不對勁，不想靠近，但卻無法明確說出為什麼？理智卻告訴自己這樣子做不禮貌，強迫自己給出友善的回應。
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當這幾個部門的運作產生衝突的時候，人往往會覺得很痛苦，如果直接忽視它，沒有妥善的處理，也容易造成更大的錯誤，需要更耗能的去彌補…
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「遇到兩種聲音互相拉扯的情況，癥結其實並不在於論斷誰對誰錯，而是要好好地自我觀察，並且梳理開來。」
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人常常將注意力放在外界上，關注著世界動向，關注其他人，卻常常忘記要關照自己。
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注意力是一股很強大的能量，你的注意力在哪裡，就是把能量賦予在你關注的地方。
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像是在催眠的過程，我們把專注力放在自己身上，不管是專注呼吸、回溯過往的記憶、釋放情緒等等…都是一種照顧自己的方式。
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關照自我，就像是開一場公司內部的跨部門會議，聆聽內在眾生的聲音。其實只要靜下來好好傾聽，人需要的，往往只是被理解；在得到梳理後，往往解決之道就會自然出現。
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《順應人性》詳細描述了四層樓部門的運作模式，也提供了覺知練習，幫助我們在開"跨部門會議"時，能更順暢。
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