凡妮莎聊心室

看到這個標題，是否覺得很矛盾呢？
吵架不就更不和諧了嗎？

這篇文章的主軸並不是教大家如何吵架，
而是"敢"吵架，(凡妮莎吵架也超弱XD)
當我們對面損害自己利益，甚至惡意的攻擊
我們敢不敢挺身而出，為自己捍衛權益呢？

當我們為了和諧，不斷的隱忍，
那所謂的和諧只是一種假象；
情緒積壓在心中不斷的累積，
只會對關係或是身心靈造成更嚴重的破壞。

我總感覺，我不配得到幸福

嘉嘉來到我的諮詢室，

她告訴我她有一種莫名的自卑感，
總覺得自己不夠好，好像自己不配得到幸福。

我問嘉嘉，這樣的感覺會在什麼情況發生呢？
「像是上一段感情，我發現對方劈腿的跡象，
他居然淡淡的說：『我只是犯了一般男人會犯的錯。』」

前年，剛進軍校的嘉嘉，忙著適應新環境，
卻還要面對不斷否定自己工作的男友，
而男友否定的理由只是因為工作不能即時回應電話及訊息，
一直到劈腿的證據確鑿了，嘉嘉這才死了心分手。

我同情的點了點頭，卻看嘉嘉更沮喪的低著頭說：
「我也不知道是不是因為跟爸爸關係很不好的原因，
我的心態很自卑、敢怒不敢言，談戀愛很怕失去對方。」

貶低的言語 是訓練 還是一種殘忍？

「爸爸長期在外工作，我小時候其實很少看到他...」
進入了催眠後的嘉嘉感嘆的說著。

「想起和爸爸的相處，幾乎想不起快樂的時刻，
尤其他最喜歡在外人面前貶低我了，
好像這樣子他就很厲害，很有面子。」

年老的爸爸，在歷經風霜後決定回台灣做生意，
常常硬性強迫嘉嘉在休假時間回家幫忙。
「他到底憑什麼！他有盡過爸爸的責任嗎？憑什麼叫我回去幫忙！」
嘉嘉心碎又憤怒，流下悲憤交加的眼淚。

「更早之前，還有什麼事件，讓你有類似的感覺呢？」
靜待嘉嘉的情緒釋放完，我緩緩的詢問她…

被霸凌者，你比自己以為的更強大

「很多男生圍起來，抓著頭去撞櫃子。
痛到哭的時後，大家都在笑我！」

畫面來到國小的場景，
那本來應該是要無憂無慮的快樂童年，
面對同學的霸凌，卻要膽顫心驚的過每一天。

「當時就算在學校表現好，也被認為是作弊...
他們人太多了，有十幾個人，我很生氣，但是我也不知道怎麼辦！」

在軍校讀書的嘉嘉，
從小的體型就跟同年紀的同學更加的高大，
加上功課不錯，成為一些同學的眼中釘，每天找麻煩。

我問她：「換作是現在的你，你會怎麼做呢？」
嘉嘉感嘆的苦笑說：「其實，我很後悔當時沒有出手。」

原來，雖然有10幾個同學圍著看，
但是當時實際動手的也只有2-3個男生，
以嘉嘉當時的身形，認真打是有機會贏的！

「也是，就算沒有打贏，也可以嚇嚇他們。
這麼一來，以後他們大概也不太敢隨便欺負妳了！」
我認真的想了想，會心一笑。

帶著堅強，把過去心碎的自己給贖回來

「那麼，你有什麼話想要告訴過去的自己嗎？」
我輕柔的問嘉嘉。

「我想給國小被霸凌的自己一個擁抱，
告訴她：『妳很好，不要把那些人的話聽進去』。
希望她可以有更多力量跟勇氣面對那些霸凌者」

「我想告訴被爸爸貶低的自己，
爸爸的心是關起來的，不要想改變他，
他不愛自己，所以他也不懂得如何愛妳。」

「我想告訴被男友否定工作的自己，
我知道妳面對這份感情很累、很受傷，
不要再為了不對的事堅持下去。」

「妳可以直接跟男友分手，不要再傻傻的希望他改變了。
就算受傷了還是可以爬起來，堅持初衷、堅強的走下去。」

【延禧攻略】魏瓔珞的處世哲學

「事情不來我不主動惹事，事情來了，我也並不怕事，
為人處事無非就是兵來將擋、水來土掩，
若是處處擔憂心懷恐懼，那還活個什麼勁。」－魏瓔珞

在打這篇文章的時候，
我一直想到延禧攻略的女主角。
也許就是因為很多人選擇隱忍及討好，
所以看到魏瓔珞霸氣的回擊感到特別紓壓吧！

人可以保持善良的心，
但是當界線被侵犯了，
你敢不敢為自己挺身而出呢？

凡妮莎每每看到在關係中不斷隱忍的案主，
總像是看到過去的自己一樣。

在我初成為靈性工作者的時候，曾經被朋友說：
「為什麼你成為催眠師之後，反而要把朋友得罪光！」

當下我很無奈、啼笑皆非；
對我來說，我自知我是一個容易想討好別人而違背自己心意的人，
所以朋友口中的"得罪"，不過是我開始選擇守住自己的界限，
做出對自己內心真正的選擇，
這樣的改變，對我來說是一件突破。

當你開始忠於自己的心時，
也許會讓週遭的人開始感到不習慣，
也可能會讓一些人離開你的身邊。

但是最後會留下的，
會是最後真正願意尊重你的人，
也會讓你的心帶來真正的自由。

作者資訊－凡妮莎

我是心靈工作者，使用催眠及牌卡協助人們探索潛意識，找回內在的力量。

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