今天來聊聊有關身體這個議題…
在我們追求工作上的卓越，幸福人生的同時，身體健康是一個很重要的前提。
身體是承載靈魂的載體，少了建康的身體，追求的其他事情，例如工作、財富、婚姻、友誼等等都是空的。而透過催眠，我們的腦波達到α波，也同時能與我們的身體溝通唷！
就讓我們來看個案例，這是某一位男士與我見面前給我的短訊：
“13年前我出了場車禍，傷很重讓父母很操心，後來雖然康復痊癒但仍在心理及部分生理留下創傷未平復。父母日益年老只憂心我未成家，身邊女性友人也不少，但卻無法遇到對的人，若有可能也錯失良緣了吧。”
來到了預約當天，我們簡短聊過之後，開始進入催眠，一陣引導之後…
他：我覺得我的身體還是好緊繃、好像沒辦法放鬆耶！
我：好，那麼我們來跟你的身體對話，感受一下你的身體哪一個位要跟你說話。
他：肩膀，我的肩膀很緊。我的肩膀常常都是這樣緊緊的…
我：感受一下你的肩膀為什麼會很緊？
他：因為工作壓力很大…（遲疑了一陣之後）他要我常常運動、拉筋，讓他放鬆。
我：好～那麼你願意答應你的肩膀會常常為了他運動嗎？
他：好。
經過一陣引導溝通的過程後，他感覺肩膀放鬆許多。
他：可是我還是覺得我的右肩緊緊的耶，左邊不會了。
我：那麼繼續感受你的右肩還有什麼想表達？
他：我沒有感受到他在跟我說話，但我感覺我好像在某一個場景…
我：在什麼地方呢？你曾經來過這個地方嗎？
他：我在辦公室工作，右手枕著我的頭（他做出了動作）。
我：做這樣的動作讓你感覺如何？
他：很輕鬆呀…
我：那感受一下做這個動作時，你的右肩有什麼樣的感覺？
他：我把全身的重量都放在上面，右肩覺得承受不住。
我：了解，你的右肩是以另類的方式在跟你說，他不喜歡你做這樣的動作。
他：好，我知道了（有點不好意思的笑了）
我：繼續感受身體的其他部位有沒有想對你說話的？
他：……………………(停頓了很長的時間)
我：怎麼了嗎？有什麼感覺？
他：沒有，我覺得我的身體沒有其他要說的了。但是我一直覺得我「那邊」是有問題的（他看起來有點不好意思的表情，我立刻意會到是指男生的那話兒），我一直專注的盯著它看。它一臉很驚恐的表情說：”怎麼了？我沒問題呀！你幹麻一直盯著我看”。
我：（忍不住笑了）所以是你的頭腦覺得它有問題，你把問題都怪到它頭上，但是你的身體還有潛意識卻告訴你，它是沒有問題的。讓我們繼續探索，是你內在的什麼樣的信念，造成你關係上的不順遂。
圖片來源：Parenting
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